读经一 （寡妇供给厄里亚食物，就得到饱饫。）
恭读列王纪上 17:7-16
厄里亚隐居地方附近的小溪接近干涸了，因为没有雨落在那地上。于是，上主对厄里亚说：“往漆冬（Sidon）的匝尔法特（Zarephath）去，住在那里。我指派一个在那里的寡妇供养你。”他就离开，往匝尔法特去了。他来到那城的入口时，有一个寡妇在那里拾柴； 他就呼唤她：“请拿一小杯水来给我喝。”她就去取水了，厄里亚在她身后呼唤她：“请顺便带一点饼来。”她回答说：“正如上主，你的天主是生活的，我没有可用来烘烤；在我的罐子里，只有一把面粉，在我的壶里，只有一点点油。就在刚才，我拾了一些柴，进去为我自己，并为我的儿子预备一些东西，我们吃过以后，就会死去了。”厄里亚对她说：“不要害怕。去，按照妳所想的做吧。只是，先给我做一小块蛋糕，拿来给我。以后，妳可以给妳自己和儿子预备一些东西。因为上主，以色列的天主说：‘装面粉的瓦罐决不会倒空，盛油的油壶决不会干涸，直到上主赐雨降在地上的时日。’”她就走了，按厄里亚所说的做了。她和厄里亚并她的儿子，能吃喝一年；装面粉的瓦罐没有倒空，盛油的油壶也没有干涸，正如上主藉厄里亚所预言的那样。——天主的圣言。

答唱咏　咏4:2-3,4-5,7B-8
【答】上主，愿祢的慈颜照临我们。（参看：咏4:7A）
领：我公义的天主，我向祢呼号时，祢应允了我，我困厄时，祢拯救了我。求祢怜悯我，俯听我的祈祷！地位显赫之人，你们灰心丧志，要到何时？你们为何喜爱虚空，追求虚伪？【答】
领：要知道：上主为祂的信徒做了奇事；我向上主呼号时，祂必应允我。你们要战栗，不再犯罪；在床上时，要静思。【答】
领：上主，愿祢的慈颜光照我们；祢使我的心中，满是喜乐，远胜麦和酒的富饶。【答】

福音（你们的光必要在人面前闪耀。）
恭读圣玛窦福音 5:13-16
耶稣对门徒说：“你们是地上的盐。但是，盐若失了味，用什么调味呢？它再毫无用处了，只好被扔在外面，被踩在脚底下。你们是世界的光。被建筑在山上的城，不能被隐藏起来。没有人点燃了灯，并放在斗底下；灯被放在灯台上，就在那儿照亮屋中所有的人。同样，你们的光必要在人面前闪耀，好使他们能看见你们的善行，光荣你们在天上的父亲。”——基督的福音。

省思

耶稣说祂的门徒是：地上的盐、世界的光、建在山上的城。当我们看这三个象征与这个世界的关系时，很容易发现基督徒与这个世界的三种不同互动关系。首先，盐是保障人们生存的不可或缺的物质，从众多相似的调味品中，辨别出盐的味道，只能通过品尝的方式。若我们成为世上的盐，那就必须要被这个世界感知到，让身边的人品尝到我们的不同。其次，因为光的照耀，人们被引导，也看到彼此的所言所行，从而互相影响。成为世界的光，就是要以言以行来引导别人的生活，成为传播福音价值的榜样。最后，山上的城是一个可以看到却有一定距离，同时也是传统中与神往来的地方。成为山上的城，就是懂得退避尘世而与天主结合，进而可望帮助别人进入与天主的同在中。由此可见，耶稣并不希望我们成为不谙世事的人，却是使别人的生活有滋味、有方向、与天主来往的人。

主，求祢帮助我们成为世上的盐、世界的光、建在山上的城。

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