你们背起我的轭，跟我学吧！因为我是良善心谦的：
这样你们必要找到你们灵魂的安息。 （玛11:29）

灵修引导

身为门徒，让我们到耶稣基督的圣心那里，学习圣人的学问。在这间学校只教授直正的爱&#x这间学校传授真正的智慧，即纯爱的母亲天上的智慧完全超越一切地上的智慧。 我们必须专注聆听主的声音，他说：「跟我学吧，我是良善心谦的。 」为得到这智慧，让我们呼求玛利亚至洁之心和天朝革鲁宾天使的帮助。

读经：恭读圣路加福音(9:21-27)

耶稣严厉嘱咐他们，不要把这事告诉人，说：「人子必须受许多苦，被长老丶司祭长和经师们弃绝，并且要被杀；但第三天必要复活。 」他又对众人说：「谁若愿意跟随我，该弃绝自己，天天背着自己的十字架跟随我。 因为谁若愿意救自己性命，必要丧失性命；但谁若为我的缘故丧失自己的性命，这人必能救得性命。 人纵然赚得了全世界，却丧失了自己，或赔上自己，为他有什益处呢？ 谁若以我和我的话为耻，将来人子在自己的光荣，和父及众圣天使的光荣中降来时，也要以这人为耻。 我确实告诉你们：站在这里的人中，就有几个在未尝到死味以前，必要看见天主的国。 」──上主的话

众：感谢天主。

推动

身为门徒，让我们反省基督的话：「跟我学吧！因为我是良善心谦的。 」让我们从心里向耶稣呼求说：「主，请发言，你的仆人在此聆听。 教我去实行祢的旨意。 」耶稣基督来这世界，教我们完全的谦逊与温良。 祂是我们谦逊和热诚爱德的榜样和大师。

朝拜圣体

「噢，主，请赐每人，特别是司铎和修道人、信友的导师，能从祢圣心的耀眼榜样而得益，并永远不会离开前往天堂的路。」

「噢，可爱的耶稣，唯一教导神圣之爱的学校，我愿意隐藏自己在祢内，让祢除去我内一切虚妄的世上智慧，并为爱祢而燃烧我心。」

「噢，天主，祢光照每个来到此世界的人，指导每人的意志，请以祢上智的教会之光倾注给祢的跟随者， 使他们以受教之心接受祢福音的崇高真理。 噢，从祢至圣之心发出，给我们无数的完美教导！赐我们能够妥善接受和得到滋养，并结出丰富的基督徒果实。 而你，革鲁宾天使啊，带我加入你们的行列，让我也分沾耶稣圣心发出的光芒。」

「噢，主耶稣，祢亲自教导的门徒学习得如此快速！主啊，指导我成为祢的门徒，请打开我心的门，使它受祢圣言的教诲。 请帮助我们中间反抗真理的人悔改。阿们。」

实践

身为门徒，我们必须努力常常收心和静默，好让自己聆听我们神圣导师的声音和教导。 让我们完全回应耶稣圣心给予的感召和恩宠。

© 慈幼印书馆, 1948
Cum Approbatione Ecclsiastica

（本篇祈祷有部分删节和修改）