读经一（从我口中发出的言语，不再空空而回。）
恭读依撒意亚先知书 55:10-11
上主这样说：“正如雨和雪自天降下，不再返回原处，只有灌溉土地，并使之肥沃并结出果实，给播种者种子，给吃食者食粮，从我口中发出的言语也必要如此；它必不空空地回到我这里来，却要承行我的旨意，成就我派遣它的结局。”——天主的圣言。

答唱咏　咏34(33):4-5,6-7,16-17,18-19
【答】从他们的一切困厄中，上主拯救义人。（参看：咏34(33):18B）
领：请与我一道光荣天主，让我们共同称赞上主。我寻求了上主，祂就应允了我，拯救我脱离我的一切恐惧。【答】
领：你们仰瞻祂，必要喜形于色，你们的面容，必不会蒙羞。卑微人一呼号，上主即刻俯听，由他们的一切困厄中拯救出来。【答】
领：上主的眼目注视义人，并倾听他们的哀告。上主与作恶的人为敌，要将他们的记忆由地上除尽。【答】
领：义人一呼号，上主即刻俯听，从他们的困厄中，上主拯救了他们。上主亲近心灵破碎的人，拯救精神苦痛的人们。【答】

福音（应当如何祈祷。）
恭读圣玛窦福音 6:7-15
耶稣对自己的门徒说：“在祈祷时，你们不要如同外邦人那样唠叨，他们以为，因为自己的多言，他们的祈祷便能得到俯允。你们不要如同他们一样。你们的父亲在你们求祂以前，就已知道你们需要什么。你们应这样祈祷：我们在天上的父亲，愿祢的名被尊为圣。愿祢的国来临，愿祢的旨意承行于地，如同在天上一样。求祢赏赐我们今日的食粮；并求祢宽恕我们的过犯，正如我们宽恕得罪我们的人一样，不要将我们导入诱惑，但要拯救我们脱离凶恶。如果你宽恕别人的过犯，你在天上的父亲必要宽恕你。但是，如果你们不宽恕别人的过犯，你们的天父也必不宽恕你们的过犯。”——基督的福音。

省思

一个人在危难中或渴求好运时，手在划十字圣号，口里却念着「阿弥陀佛」的画面，于我并不陌生。这大概与耶稣描述的外邦人的祈祷有着一些相似吧！他们知道天主是神，但不认识祂， 也不知道如何与祂交往。福音中，耶稣用天主经来教我们如何祈祷。

耶稣首先让我们明白到天主不只是神， 更是我们的父亲。就像与其他任何人来往一样，只有当两个人都临在，才会有交流。我们祈求天主和祂的国来临时，就像在拨祂的电话号码，等待接通一样。对着没有接通的电话讲话，是浪费时间，没有任何价值。

第二部分便像电话接通之后的谈话内容。我们向天父讲述自己一天的经历：我们得罪别人， 也遭人贬损；我们宽恕别人，也希望得到宽恕； 我们面对困难，也面对诱惑⋯⋯。

耶稣说：「你们的父在你们求他以前，已知道你们需要什么」；我们只需敞开心扉，诚挚地与天父交往，便会得到祂的安慰。

天父，求祢赐给我们一颗真诚开放的心，俾能更好地与祢交往。

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