本日弥撒、四旬期颂谢词（三）或 四旬期颂谢词（四）
读经一：岳2:12-18
答唱咏：咏51(50):3-4,5-6AB,12-13,14,17
读经二：格前5:20-6:2
福音：玛6:1-6,16-18
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期三诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期三晨祷（也可采用圣咏集第三周星期四晨祷）；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词及结束祷词采用本日晨祷。
日间祈祷：赞美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌采用圣咏集第四周星期三日间祈祷，圣歌对经采用本日日间祈祷；简短读经，短对答咏采用本日日间祈祷；结束祷词采用本日晨祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期通用；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期三晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晚祷祷词采用本日晚祷；结束祷词采用本日晨祷。
夜祷：星期三夜祷。
本日晨祷结束祷词
天主，求祢恩准我们藉此神圣斋戒，开始这项慈悲善工，帮助我们藉克己武装自己，勇敢地与邪魔交战。

 
圣灰礼仪日星期三 弥撒

进堂咏 （参看：智11:24,25,27）
上主，祢实在怜悯众人，祢不轻看祢创造的一切。人的过犯，祢视而不见，为使他们悔改，并宽赦他们，因为祢是上主，我们的天主。

集祷经
天主，求祢恩准我们藉此神圣斋戒，开始这项慈悲善工，帮助我们藉克己武装自己，勇敢地与邪魔交战。

读经一（你应撕裂自己的心，而不是衣服。）
恭读岳厄尔先知书 2:12-18
上主说：至少现在，你们应全心归向我，禁食，哭泣，悲哀；你们应扯裂自己的心，而不是自己的外衣，归向上主，你们的天主。因为祂宽仁慈悲，缓于发怒，富于仁爱，不轻易惩罚。也许祂会再度回心转意，给你们留下祝福。你们应向上主奉献祭品和奠祭，因为上主是你们的天主。你们要在熙雍吹响号角！召集集会，宣布禁食；聚集百姓，通知会众；召集长老，集合孩童和怀里吃奶的婴孩；新郎要走出自己的洞房，新娘要离开自己的闺房。司祭 —— 上主的臣仆 —— 应在门廊和祭台之间哭泣说：“上主，宽赦，宽赦祢的百姓，使祢的基业不再受到羞辱，使万民不再蹂躏它们！为什么要让人在异民中间说：‘他们的天主在哪里？’”上主再度怜爱自己的土地，怜悯了自己的子民。——天主的圣言。

答唱咏　咏51(50):3-4,5-6AB,12-13,14,17
【答】上主，因为我们犯了罪，求祢怜悯我们。（参看：咏51(50):3A）
领：上主，求祢照祢的仁慈怜悯我，按祢丰厚的怜悯，消除我的过犯。求祢洗尽我的罪恶，涤除我的罪愆。【答】
领：因为我已坦承我的过犯，我的罪恶常在我的眼前。“我得罪了祢，唯独得罪了祢，我做了祢视作邪恶的事。”【答】
领：上主，求祢给我再造一颗纯洁的心，求祢使我的五内，重获坚强的精神。求祢不要从祢的面前，把我驱逐，不要将祢的圣神，从我的身上收回。【答】
领：求祢使我再获祢救恩的喜乐，以慷慨的精神支持我。上主，求祢开启我的口唇，我的口要宣扬祢的光荣。【答】

读经二（与天主重修旧好。）
恭读圣保禄宗徒致格林多人后书 5:20-6:2
弟兄姐妹们：我们是基督的使者，天主藉着我们恳求你们。我们代基督恳求你们，与天主重修旧好。因为，祂为了我们的缘故，使那不认识罪的，成了罪，好使我们在祂内成为天主的正义。我们恳求你们，齐心协力，不要白白领受天主的恩宠。因为祂曾说：“悦纳之时，我俯听了你，救恩的日子，我帮助了你。”看，如今正是悦纳之时，看，如今正是救恩之日。——天主的圣言。

福音前欢呼 （参看：咏95(94):8）
【答】基督，愿光荣和赞颂归于祢。领：你们今天如果听从祂的声音，你们就不要那样心硬。【答】基督，愿光荣和赞颂归于祢。

福音（你的父在暗中看见，必要报答你。）
恭读圣玛窦福音 6:1-6.16-18
耶稣对祂的门徒说：“你们应当心，不要在人前施行你们的仁义，为使他们看见，若是这样，你们在天父前就没有赏报。当你们施舍时，不可在你们面前吹号，一如假善人在会堂及街市上所做的一样，为受人们的称赞。我实在告诉你们：他们已获得了他们的赏报。当你施舍时，不要让你的左手知道你右手所做的一切，如此你们的施舍便隐而不露，你父在暗中看见，必要报答你。当你祈祷时，不要如同假善人一样，爱在会堂及十字街头立着祈祷，为使人看见。我实在告诉你们，他们已获得了他们的赏报。当你祈祷时，要进入你的内室，关上门，向你在暗中之父祈祷，你的父在暗中看见，必要报答你。你禁食的时候，不要如同假善人一样，面带愁容；他们苦丧着脸，是为叫人看出他们禁食来。我实在告诉你们：他们已获得了他们的赏报。至于你，当你禁食的时候，要用油抹你的头，洗你的脸，如此使人看出你在禁食，但使你那在暗中之父看见；你的父在暗中看见，必要报答你。”——基督的福音。

（可作简短讲道）

祝福并分施圣灰

讲道后，主祭站立合掌念：
亲爱的兄弟姐妹：让我们谦恭地祈求天主，我们的父，愿祂乐意藉着丰厚的恩宠，祝福这些灰土，我们即将要把这些灰土，抹在自己的头上，表示我们的忏悔。

默祷以后，主祭张开双手，继续念
第一式
天主！祢见人谦虚认罪，便大动慈心；见人赔补罪过，便平息义怒。求祢俯听我们的祈祷，在即将领受圣灰的信众身上，施以降福（在灰上划十字），倾注恩宠，使他们因遵守严斋，能以圣神的心神，准备庆祝祢圣子的逾越奥迹。以上所求，是靠我们的主基督。【答】阿们。

第二式
天主，祢不愿意罪人丧亡，而要他回头改过，求祢大发慈悲，俯听我们的祈祷：降福（在灰上划十字）这即将撒在我们头上的这些灰，使我们承认我们原来是灰土，将来还要归于灰土；藉此神圣仪式，使我们能开始善守四旬斋期，企望获得罪赦，效法祢的圣子，度一个新生活。以上所求，是靠我们的主基督。【答】阿们。

在灰上洒圣水，然后主祭分别在所有前来的人头上敷以圣灰，同时向每人念：
悔改，并信从福音。
或
要记忆，你原是灰土，仍要归于灰土。

主祭给来到他跟前的人施放圣灰，如许可，主祭可走向那些站在原处的人，在他们的头上撒下圣灰。

施放圣灰时，可唱如下圣歌：
对经一：让我们除去华服，穿上麻衣，让我们撒上灰，在富于仁慈的上主面前禁食，哭泣，愿祂能赦免我们的罪愆。

对经二：（参看：岳2:17；艾4:17）
愿司祭，上主的臣仆，立于门廊和祭台之间哭泣，大声疾呼：上主，求祢宽恕，宽恕祢的百姓；上主，求祢不要关闭那向祢讴歌赞美者的口舌。

对经三：（参看：咏51(50):3）
上主，求祢除尽我的过犯。

短对答咏（参看：巴3:2；咏79(78):9）
领：让我们改正我们在无知中犯下的错误，在我们死的那天，不要让我们措手不及，徒劳地找时间忏悔。
答：上主，求祢倾听，并求祢垂怜，因为我们犯罪得罪了祢。
领：上主，我们的救主，为祢名的光荣，求祢协助我们，拯救我们。
答：上主，求祢倾听，并求祢垂怜，因为我们犯罪得罪了祢。

（也可唱合宜的圣歌）

施放圣灰后，主祭洗手，戴上口罩，不必念其他经文

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：我们齐集一堂，藉此圣灰礼仪，开始更新、悔改、补赎的四旬斋期。现在，让我们一起向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主赐给她一颗纯洁的心，使她藉刻苦的补赎和祈祷，相称地完成自己的使命。我们的同声祈祷。
二、请为这个世界祈祷。求主消除世上的一切灾殃，止息世上的一切纷争，帮助世上的居民，彼此重修旧好，走向共融合一。我们同声祈祷。
三、请为教会的牧者祈祷。求主赐给他们勇力，好使他们能忠贞地向世人宣讲天国的福音，引领众人归向天主。我们同声祈祷。
四、请为基督徒团体祈祷。求主在他们五内注入坚强的精神，帮助他们勇敢地弃绝的一切，勇敢地追随基督，走向成圣。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此祈祷。求主按祂丰厚的慈爱，赏赐我们所需要的一切恩宠，引导我们走向永生。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

（不念信经）

献礼经
上主，值此四旬期的开端，我们隆重地向祢呈上礼品，恳求祢，使我们藉着悔罪和仁爱的行为，有助于我们克制邪恶的欲念，涤滁我们的罪愆，使我们能虔敬地纪念祢圣子的苦难。祢和祂是天主，永生永王。

四旬期颂谢词（自制的效益）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢愿意我们藉着克己苦身，向祢表示谢恩，压伏我们的傲气，并能慷慨地周济贫穷，效法祢的温良慈善。
因此，我们随同众位天使，同声歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（斋戒的效益）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。因为祢藉着我们的主基督，教我们克苦斋戒，清心寡欲，培德养性，而获得善报。
尊威的天主，天使以及天上诸圣，藉着基督赞美祢，钦崇祢，敬畏祢，欢跃庆贺祢。求祢恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂：

领主咏 （参看：咏1:2-3）
日夜默思上主法律的人，必要按时结果。

领圣体后经
上主，愿我们所领受的圣事能支援我们，使我们四十天的斋戒，得蒙祢的悦纳，并使它成为医治我们的良药。

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