经文，圣咏圣歌采用圣咏集第三周，除了下列经文

诵读日课

诵读一：恭读训道篇
(11:7-12:4）

关于老年的思考

光明是甘美的！看见太阳，令眼目喜乐。然而，人能活许多年，应让他尽享各种福乐，但要记忆：黑暗的日子，会有许多。随之而来的一切，都是虚空。

少年人，你年少时，应当欢乐，你年少时，应使你的内心欢喜。你要追随你内心的行径，你眼目所见的一切；但是，你要明白：因你做了这事，天主必要审判你。

你的内心，要远离忧愁，要驱逐你身上的忧患，因为青春的曙光，转瞬即逝。

你年少时，邪恶的日子来到以前，要记忆你的创造主。灾祸的年岁来到时，你会说：“在那些日子，我没有欢乐可言；太阳昏暗，光，月亮，星宿，雨后云彩再来之前，那时，看门的人，必会战栗，壮士，必会折腰，推磨的人，因为人少而停工，他们眺望窗外，面目昏暗；街市上的门，必会关闭，磨声低微，人要等待雀鸟的鸣声，所有歌女，却要低声吟唱；人怕上高处，怕惧街市上的危险；杏树开花之时，蝗虫生长缓慢，山柑的果实，失去效力。因为人要回到永久的家乡，哀悼的人，必在街市上徘徊。银链断开，金灯被打碎，轮子烂在井口之时，尘土将归于原来的土中，生气将归于天主，生气原是天主所赐。

训道者说：虚而又虚，万事皆虚！

训道者除了教导人智慧，也教导人智识，认真考虑，仔细查究，整理了许多箴言。训道者试图找到令人满意的言语，细致写下了真理之言。

智者的话好似牛鞭；人收集起的言论集，好似钉牢的钉子。

我儿，你要留心的，不止这些。书不论写多少，没有止境，过多研究，必使身体疲惫。

总而言之：要敬畏天主，遵行祂的诫命，因为这是众人的义务；因为天主对一切行为，不论好坏，甚至最隐秘的事，祂都要施行审判。

对答咏 （参看：咏71(70):17,9；咏16(15):11）
领：天主，我自幼年，祢已教导了我，直到今日，我要宣讲祢的微妙。
答：我年老时，求祢不要把我抛弃。
领：祢的临在，使我充满喜悦；永远在祢右边，也是我的福乐。
答：我年老时，求祢不要把我抛弃。

诵读二：选读阿格里托的圣额我略主教（Saint Gregory of Agrigentum, bishop）：《训道篇》释义
(Lib 10,2: PG 98, 1138-1139)

你们要走向上主，接受祂的光照

训道者说：“光明是甘美的！看见太阳，令眼目喜乐。”缺乏光明，世界就没有俊美，生命就丧失了活力。因此，看见天主的梅瑟，有预见的说：“天主看了光，就说光是美好的。”为我们来说，适于反思“真实，永恒的光明。”这光，就是那要来到世界，烛照每人眼目的基督，祂是世界的救主和赎世主。祂成了人，陷入人性最卑微的境地。诚如达味所说：“要向上主讴歌，歌唱祂的圣名，当祂起来，走向西方时，你们要为祂修筑大道。祂的名号是上主，在祂的面前，你们要欢欣踊跃！”

训道者说：这光令人喜乐，看见那光耀的太阳是件美事。在祂降生之日，祂说：“我是世界之光。追随我的，必不在黑暗中行走，必要获得生命之光。”在另一场合，祂说：“这就是审判：真光已来到这个世界。”

因此，日光就是一个预表。我们眼目看到的，预示着“正义的太阳”正要来到。为堪受祂亲身教导的，祂就是“最令人喜乐的光明”。祂生活在人间，好似人间一员的时候，祂使那亲眼看到祂的人容光焕发。祂不是他们所见的任何一人，因为祂是真天主。祂使瞎子看见，使瘸子行走，使聋人听见。祂使癞病人洁净，用一个简单的命令，使死人复生。

如今，我们以神目瞻仰祂，默思祂光耀的天主性，极其甘美。当我们参与其中，与祂的甘美相联，便会受到光照和装饰，这便是我们的喜乐。我们因充满圣神的甘美和芬芳，穿上圣洁的服装，获得智慧之神而欢喜。最后，我们将充满天主的喜乐，有生之日，尘世生活中，这喜乐持续不断。训道者在智慧书中说：“人能活许多年，应让他尽享各种福乐。”因为，义德的太阳，为一切注目于祂的人来说，是他们极甘美的喜乐。论及它们时，达味说：“让他们在天主面前欢喜，欢欣雀跃。”事实上，他甚至还说：“义人，你们要因上主而欢喜，正义的人，理当讚颂上主。”

对答咏 （参看：咏34(33):4-6；哥1:12-13）
领：请与我一起光荣天主，让我们齐声讚颂祂的圣名。
答：你们瞻仰祂，必喜形于色；愿你们的面容，永不蒙羞。
领：天主使我们堪当在光明中，分享祂圣徒的福分：祂从黑暗的权势中，救出了我们。
答：你们瞻仰祂，必喜形于色；愿你们的面容，永不蒙羞。

结束祷词
全能的天主，求祢恩赐我们常思念属灵的事，使我们能以言以行，承行祢所悦乐之事。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

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